Une vie culinaire...
Produits

HERBES
LÉGUMES

Basilic
Présentation originale
68567 14090 4

Plante
Basilic

Basilic
En vrac

Basilic
Boîte d'emballage:
8 - 12 ℃
504
Temp.
Cs/Palette
Quantité
6 X 1 (Bunch)
T/H
63/8
Basilic
Ocimum basilicum
Très prisée en tant qu’herbe aromatique.
S’utilise idéalement crues car son arôme s’atténue à la cuisson.
Accompagne à merveille les crudités , les pâtes, les poissons, les œufs brouillés, le poulet, le lapin, le canard, les sauces (vinaigrettes, au citron, à l’huile d’olive).
On l’utilise aussi comme ingrédient de base dans le pesto.
Les feuilles sont utilisées comme herbe

La source: USDA
Nutriment | Unité | 100 g |
---|---|---|
Vitamine A, UI | IU | 5275 |
Vitamine K (phylloquinone) | µg | 414.8 |
Potassium, K | mg | 295 |
Vitamine A, RAE | µg | 264 |
Calcium, Ca | mg | 177 |
Eau | g | 92.06 |
Folate, DFE | µg | 68 |
Magnésium, Mg | mg | 64 |
Phosphore, P | mg | 56 |
Énergie | kcal | 23 |
Vitamine C, acide ascorbique total | mg | 18 |
Sodium, Na | mg | 4 |
Clôture de fer | mg | 3.17 |
Protéine | g | 3.15 |
Glucides, par différence | g | 2.65 |
Fibre, régime alimentaire total | g | 1.6 |
Niacine | mg | 0.902 |
Zinc, Zn | mg | 0.81 |
Toutes ces informations sont approximatives
Recettes avec:
Basilic
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